KUNTOUTTAVA SENIORIKUNTOSALI

Redlandsissa sijaitseva Finlandia Villagen kuntouttava Finngym-kuntosali on varusteltu suomalaisilla, erityisesti ikääntyneille suunnitelluilla uusimmilla HUR-kuntosalilaitteilla.

Finngym-kuntosalin toimintaa ohjaa kuntoutukseen tähtäävä kuntouttavan hoidon eetos. Finngym käyttää maailmanlaajuisesti johtavaa HUR-teknologiaa Helsinki-hyvinvointiohjelmassaan, jonka suurin tarjoaja se Australiassa on.

Finngym-kuntosali on avoinna seniori-ikäisille. Alla on lisätietoa ohjelmasta ja siitä, miten voit tulla mukaan ja kokea Helsinki-ohjelman mullistavat tulokset. Odotamme innolla näkevämme sinut siellä pian!

Helsinki-ohjelma

  • HUR-erityislaitteisto
  • HUR-akkreditoitu valmentaja
  • Älykorttiteknologia
  • Yksilöllisesti räätälöity ohjelma

hur-helsinki-program-website-buttonHUR Australia

Helsinki Program

HUR-teknologia

HUR (Helsinki University Research, eli Helsingin yliopiston tutkimus) sai alkunsa yliopiston tutkimusaloitteesta ja edelleenkin sen kumppaneina on monia ikääntymisen syitä ja vaikutusta tutkivia yliopistoja kaikkialla maailmassa.

    Pääkohdat

  • paineilmavastus-teknologia on mukava käyttää, aloitusvastus on nollassa ja sitä voi säätää portaattomasti
  • siirtyminen laitteisiin ja niistä pois on helppoa, samoin laitteen säätäminen käytön aikana
  • kuntoutus, vahvuus- ja voimaharjoittelu onnistuu yhdellä laitteella
  • hiljainen, turvallinen ja helppokäyttöinen laite sopii kaikille asukkaille kyvyistä riippumatta
  • alansa kehittynein tietokoneohjattu älykorttiteknologia

    Todistetut tulokset

  • Keskivartalon vahvistuminen
  • Parantunut tasapaino
  • Liikkumisen helpottuminen
  • Emotionaalisen hyvinvoinnin paraneminen
  • Uudelleen saavutettu itsenäisyys

Näin se toimii:

Finngym-kuntosalin Helsinki-hyvinvointiohjelman voi aloittaa kolmella helpolla askeleella:

  1. Hae oma infopakettisi kuntosaliltamme ja täytä lomake. Tämä on helppoa ja vie aikaa vain muutaman minuutin!
  2. Kokenut liikuntafysiologimme tekee sinulle kokonaisvaltaisen kuntoarvioinnin, jonka perusteella hän rakentaa sinulle henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman. Saat käyttöösi henkilökohtaisen älykortin perustuen omaan harjoitussuunnitelmaasi.
  3. Aloita harjoittelu! Älykortin avulla ystävällinen henkilökuntamme voi seurata kehitystäsi ja muokata ohjelmaasi kehitystasosi mukaan.

Koulutetut ja kokeneet fysioterapia-avustajamme ovat aina paikalla vastaamassa kysymyksiisi ja auttamassa laitteiden kanssa ja valvomassa kuntosalia. Voit lähestyä heitä rohkeasti, jos on kysyttävää tai joku huolettaa.

 

smart-card

 Älykorttiteknologia (Smart Card)

HUR-älykorttiteknologian ansiosta akkreditoitu valmentaja pystyy laatimaan yksilöllisen suunnitelman jokaisen omalle älykortille. Kun kortti asetetaan laitteeseen, se asettaa sopivan vastuksen automaattisesti, näyttää ohjeet videolla, kirjaa suorituksen ja antaa palautetta. Se myös auttaa valmentajaa seuraamaan edistystäsi tehokkaammin. Uudet ohjelmat ja liikkeiden säädöt voidaan tehdä helposti ja nopeasti älykortin kautta.

Hinta:

Saatamme pystyä auttamaan erilaisissa rahoitusvaihtoehdoissa tarpeistasi riippuen. Kysy henkilökunnalta, millaista rahoitusta voisit saada, jotta voisit hyödyntää ainutlaatuista kuntouttavaa kuntosaliamme Redlandsissa.

Kuntosali on avoinna:

Kuntosalimme on avoinna maanantaista perjantaihin klo 7.30-16. Kysy henkilökunnalta vapaita aikoja, sillä kuntosalille on varattava aika.
Soita ja varaa aika numerosta 07 3829 4800.

Suosituksia:

Ruth – Thornlands “paransi liikuntakykyäni paljon”
John – Victoria Point “hämmästyttäviä tuloksia”